홈트레이닝으로 코로나 블루 극복! `수건으로 집콕운동`

[경북중앙뉴스=뉴스팀]대구광역시 남구청(구청장 조재구)은 남구체육회(회장 정호재)에서 코로나19 극복을 위해 홈트레이닝 영상 ‘수건으로 집콕운동’을 제작해 제공하고 있다고 밝혔다.

남구체육회에서는 코로나19 확산 방지 조치인 사회적 거리두기로 인해 체육활동의 어려움을 겪고 있는 시민들의 건강관리를 위해 생활체육지도자들이 직접 홈트레이닝 영상을 제작하여 대구시 체육회 홈페이지 등을 통해 제공하고 있다.

영상은 남녀노소 누구나 수건을 이용하여 실내에서 쉽게 따라 할 수 있는 동작으로 구성되어 있어 코로나19로 인해 운동부족, 무기력증, 우울증 등을 겪고 있는 주민들에게 활력을 불어넣고 건강을 회복하는데 큰 도움이 될 것으로 기대된다.

남구체육회 정호재 회장은 “코로나19로 인해 많은 주민들이 체육활동을 못해 답답함과 체력저하를 느끼고 있을 것”이라며 “홈트레이닝 영상을 통해 조금이나마 삶의 활력을 되찾기를 바란다”고 말했다.

조재구 남구청장은 “코로나19 극복을 위해 외출을 자제하고 사회적 거리두기에 동참하여 준 주민들에게 감사를 전한다”며, “이번 홈트레이닝 영상이 기분전환에 도움이 되면 좋겠다”고 말했다.