영양군보건소, ‘2026년 나 혼자 걷기 챌린지’ 운영

↑↑ 영양군보건소 2026년 나 혼자 걷기 챌린지운영

[경북중앙뉴스=뉴스팀]영양군보건소는 군민의 건강생활 실천과 규칙적인 신체활동 습관 형성을 위해 2026년도 ‘나 혼자 걷기 챌린지’를 운영한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 2026년 동안 연중 총 3회에 걸쳐 운영되며, 주민들이 일상 속에서 걷기를 지속적으로 실천할 수 있도록 지원하는데 중점을 두고 있다.

챌린지는 참가자가 모바일 건강 앱을 활용해 일정 기간 동안 누적 걸음 수를 기준으로 목표 달성 여부를 확인하는 방식으로 진행되며, 필요시 인바디 측정을 통해 체중, 체지방률, 근육량 등 주요 건강지표의 변화를 확인할 수 있도록 지원한다.

영양군보건소 관계자는 “연중 3회 운영되는 걷기 챌린지를 통해 군민들이 일상 속에서 자연스럽게 걷기를 실천하고 스스로 건강을 관리하는 계기가 되길 바란다”라며 “앞으로도 군민 건강 증진을 위한 다양한 노력을 이어가겠다”라고 말했다.