영덕군보건소, 초등학생 바르게 걷기 건강교실 호응

[경북중앙뉴스=뉴스팀]영덕군보건소는 바르게 걷기 건강교실을 9월8일부터 9월17일까지 총18회 영덕야성초등학생 410명 대상으로 걷기 운동교실이 이루어진다.

바르게 걷기 건강교실은 코로나로 인한 학생들의 외출 자제로 인해 신체활동 부족, 비만 문제, 잘못된 스마트폰 및 컴퓨터 사용시간 증가로척추측만증, 거복목 증후군 체형변화 등에 도움을 주기 위해 실시했다.

걷기 지도자가 직접 학교에 방문하여 학년별 교실에서 건강을 위한 올바른 걷기 방법, 바른 자세 교정, 걷기자세, 스트레칭 및 근력운동교육 관련 된 강의를 듣고 직접 걸어 보는 실습해 보는 시간을 가졌다.

걷기교실에 참여한 박00학생은 “시간제한도 없고 누구나 쉽고 재미있게 배워서 언제 어디서나 할 수 있어 운동이 되고, 학교 안 계단을 이용한 걷기 방법도 활용해 보니 흥미로웠다.”고 말했다.

임숙자 건강관리과장은 “바르게 걷기 교실을 통해 바른 자세와 바르게 걷기를 배워 학생들의 건강한 성장에 도움이 되었음을 한다.”고 말했다.