건강한 삶 배우고 나누기 시민과 함께하는 걷기 건강리더 양성과정 프로그램 운영

[경북중앙뉴스=뉴스팀]구미보건소(소장 구건회)는 지난달 29일을 시작으로 11월 8일(금)까지 구미시민 50여명을 대상으로 시민이 함께하는『걷기 건강리더 양성과정』프로그램을 운영하였다.

이번 교육은 구미시민들이 올바른 걷기운동 이해와 걷기자세 교정 등을 통한 지역사회 걷기 건강리더 및 홍보자로서 역할을 수행하기 위해 마련되었으며, 1차 이론교육 4시간과 2, 3차 실습교육 4시간 과정으로 진행되었다.

이번 교육에 참여한 한 시민은 “평소 걷기 운동을 하면서도 과연 맞게 걷고 있는지에 대한 의문이 들었는데, 이번 교육을 통해 올바른 자세와 운동법을 배울 수 있었다.”며 주변 지인들에게도 걷기운동을 적극적으로 홍보하겠다며 교육 참여 소감을 밝혔다.

구건회 구미보건소장은 “걷기는 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 운동으로, 보건소는 시민들이 자신의 삶 가까이에서 건강생활을 실천하고 더 나아가 만성질환 없는 건강한 구미시가 될 수 있도록 앞장서겠다.”라고 말했다.