제31회 상주시민 건강걷기대회 개최

↑↑ 제31회 상주시민 건강걷기대회 개최

[경북중앙뉴스=뉴스팀]‘제31회 상주시민 건강걷기대회’가 9월 17일 오전 10시에 북천시민공원 일원에서 개최된다.

시민과 학생 등 1,000여 명이 참가하는 이번 걷기대회는 북천시민공원을 출발하여 우석여고~계룡교~자전거도로~북천교~법원을 경유하여 되돌아오는 코스로 1시간정도 진행된다. 행사 참가를 원하는 시민은 누구나 별도 신청 없이 간편 복장으로 참여하면 되고 참가자에게 선물과 푸짐한 경품도 지급될 예정이다.

시민 누구나 즐길 수 있는 대표적인 유산소 운동으로 자리매김한 걷기는 산소 섭취량을 증대시켜 심폐기능을 강화하고, 면역력도 높여주며 고혈압 등 성인병 예방에 도움을 주는 운동이다.

강영석 상주시장은 “걷기대회를 통해 시민 모두가 건강해지고 나아가 시민 모두가 화합되기를 바라며, 100세 건강시대를 맞이하여 지속적인 걷기운동을 통해 시민 모두가 건강한 삶을 유지할 수 있기를 바란다”고 말했다.